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에브리 바디 PT란?

 

최단 시간에 최고의 효과를 보장하는 합리적 금액의 스마트 트레이닝 프로그램입니다.

 

PT 수업 시간 30분 (운동 목적에 따라 짧은 운동 시간에 최대의 운동 효과) - 담당 트레이너 지도

유산소 운동 처방 30분 (운동 목적에 따라 유산소 운동 강도 및 시간 설정) - 개인 유산소 운동

운동 하시는 동일한 시간에 수업 참여 인원에 따라 2:1 (트레이너 1명 회원님 2명) 또는

최대 3:1 (트레이너 1명 회원님 3명) 스몰그룹 트레이닝으로 진행됩니다.

 

30분 트레이닝 또는 수업 참여 인원에 따라

스몰 그룹 트레이닝으로 진행되어

시간이 짧아 운동 강도가 약하거나

수업을 대충하거나 하지 않습니다.