고3 수험생인 정OO회원님 공덕9호점에서 방운일 트레이너의 지도로
PT를 받으셨습니다. 그 결과 8주만에 체중7.6kg 을 감량했습니다 .
입시 준비로 인해 바쁠 시기인에 다이어트까지 하느라 정말 고생 많으셨습니다.^^
체중 7.6 kg 감량
체지방 5.9kg 감량
정말 수고 많으셨습니다. ^0^
다이어트 다른데서 하시면 안되요!! 당연히 포에버핏에서!!
클래스는 영원하다! 영원히 건강하게! 포에버핏!
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2016.10.19 12:46
공덕점 정OO회원님 8주 7.6kg 감량 -방운일PT
조회 수 201
| 체중변화 | 7.6kg 감량 |
|---|---|
| 체지방 변화 | 5.8kg 감량 |
| 근육량 변화 | 1kg 감소 |
| 운동 목적 | 다이어트 |
| 운동 빈도 | PT20회 주2회PT. 주2회개인운동 |
| 운동 기간 | 8주 |
| 트레이너 | 공덕점 방운일PT |
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