메뉴 건너뛰기

국내 최초! SINCE 2007

퍼스널트레이닝의 프리미엄 브랜드 포에버핏

프리미엄 피트니스 2016년 런칭

피트니스포에버!

프리미엄 여성전용 PT, 필라테스

포에버 퀸즈짐 2018년 런칭!

Change Your Body!

국내 최고의 뷰티바디 콘테스트

월드 바디 클래식과 포에버핏 MOU 체결

대한민국에서 포에버핏과 함께 세계대회를!

이용후기
Community 이용후기
Extra Form
체중변화 체중 72kg ->57kg -15kg 감량
체지방 변화 25.4kg->14.6kg -10.8kg 감량
근육량 변화 .
운동 목적 다이어트
운동 빈도 PT주2~3회 퍼스널트레이닝40회
운동 기간 4개월하고도 10일!!
트레이너 방운일PT

 

마포퍼스널트레이닝 포에버핏 다이어트 성공 후기

 

그녀의 다이어트는 2016년 5월 27일에 시작되었다.

 

만 20살이라는 나이에 도전한 그녀의 다이어트

 

첫 인바디를 공개한다.

 

 

KakaoTalk_20170105_130139029.jpg

 

충격적인 인바디 결과

 

어린 나이임에도 ......

 

지방이35.2,%,

과체충,

고도 비만,

내장지방레벨10

 

그래서 시작한 마포퍼스널트레이닝

 

담당 방운일트레이너

 

엄청난 우여 곡절 끝에 약 4개월이라는 시간이 흘렀다.

 

2016년 10월 7일 그녀의 다이어트 성공 후기 인바디를 공개한다.

 

약 4개월 하고도 10흘정도가 지났다.

 

KakaoTalk_20170105_130138753.jpg

 

체중 72kg ->57kg  15kg 감량

 

체지방 35% -> 25%  10% 감소

 

내장지방레벨 10 -> 5

 

과체중-> 표준

 

고도비만 -> 표준

 

이 엄청난 변화를 단 4개월+10일만에

 

그녀와 마포퍼스널트레이닝 포에버핏 방운일PT가 해냈다.

 

지금은 웃고 있지만..

 

그 고통은 이루 말할 수 없었을 것이다.

 

세상에서 제일 힘든게 다이어트와 금연이라 한다.

 

세상에서 제일 힘든 다이어트를 해난 그녀에게

 

정말 축하한다고 전해줬다.

 

그리고 마포퍼스널트레이닝 방운일트레이너에게 '멋있다' 라고 전해줬다.

 

이제 만 21살이 된 그녀 ~ 아직 목이 마르다며 좀 더 높은 목표에 도전중이다.

 

15kg 감량으로 인해 쳐진 몸을 탄력있게 만들고 최종 55kg의 탄력적인 몸을 완성하고 싶다고 한다.

 

그녀라면.. 할 수있다고 믿는다.

 

응원한다.

 

마포퍼스널트레이닝 포에버핏과 함께하는 당신을 행복하게 해 드릴것을 약속드립니다.

 

감사합니다.