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체중변화 체중 108kg -> 88.5kg 19.5kg 감량
체지방 변화 체지방 42.6kg -> 26.5kg 16.1kg 감량 / 체지방률 39.4% -> 29.9% 약10% 감소
근육량 변화 .
운동 목적 다이어트 3개월동안 20kg 감량!!
운동 빈도 퍼스널트레이닝 30회 주3회 트레이닝!!
운동 기간 3개월 하고도 2틀!!
트레이너 구본원PT

공덕피티 포에버핏 다이어트PT 20kg 감량 성공 후기

 

그가  포에버핏 공덕점을 찾아온 날은 2015년 11월 17일 오후3시쯤이었다.

 

만 17.8세? ... 이말은 즉 우리나라 나이로 19살이라는 말이다.

 

한달만 있음 20살!!

 

인바디는 나이를 서양 나이로  측정한다.

 

얼마전 수능을 치룬 수험생인 그가 포에버핏 공덕점을 찾아온 이유는 

 

단 하나!! 바로 다이어트!!

 

불어난 체중을 주체할 수 없어 체중감량을 하기로 마음 먹고 

 

다이어트 전문 공덕피티 포에버핏과 함께한 그의 다이어트

 

비포 인바디 결과를 공개하다.

 

KakaoTalk_20170118_152014869.jpg

 

충격적인 인바디 결과

 

어린 나이임에도...... 지방이 무려 42.6kg 39.4%. 

 

심한 과체중. 초고도 비만. 내장지방레벨 16

 

그래서 시작한 공덕피티 포에버핏과 함께한 다이어트

 

담당 구본원트레이너

 

대학에 입학하기 전까지!! 

 

3개월동안 무조건 20kg 감량을 목표로 시작된

 

그와 구본원트레이너의 엄청난 도전

 

 

 

 

엄청난 우여 곡절 끝에 약 3개월이라는 시간이 흘렀다.

 

2016년 2월 19일

 

약 3개월 하고도 2틀이 지났다. 

 

 

그의 애프터 인바디를 공개한다.

 
KakaoTalk_20170118_152014620.jpg

 

체중 108kg -> 88.5kg    19.5kg 감량

 

체지방 42.6kg -> 26.5kg    16.1kg 감량

 

체지방률 39.4% -> 29.9%  약10% 감소

 

내장지방레벨 16 -> 11

 

심한과체중 -> 과체중

 

초고도 비만 -> 비만

 

이 엄청난 변화를 단 3개월하고도 2틀만에

 

그와 공덕피티 포에버핏 구본원트레이너가 해냈다.

 

지금은 웃고 있지만...

 

세상에서 제일 힘든 다이어트를 이루어낸 그!!

 

이제 대학에 입학하기 위해서 이만 다이어트를 미루고

 

입학 준비를 한다.

 

이제 20살 대학생이 되는 그에게 정말 최고의 선물이 아닐까 싶다.

 

그동안 정말 수고 많으셨습니다.

 

공덕피티 포에버핏과 함께하는 당신을 행복하게 해 드릴것을 약속드립니다.

 

감사합니다.

 

KakaoTalk_20170314_184507973.jpg