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포에버핏 신도림점
2017.11.19 15:28

신도림포에버핏 필코치 PT20회 효과 49kg을 이루다

조회 수 31
Extra Form
체중변화 -4
체지방 변화 -4
근육량 변화 +0.4
운동 목적 다이어트 쉐이핑
운동 빈도 주 3
운동 기간 26회
트레이너 feel코치

PT20회 효과 49kg을 이루다

[신도림/구로PT/군포당정동PT  feel코치 퍼스널트레이닝




지난 5월 26일 신도림/구로 PT회원님이신 차x 회원님의 피티가 아쉽게 종료가 되었습니다.

바쁜 일정속에서 기적적으로 Feel코치 퍼스널트레이닝 레슨과

개인운동을 나와주신 회원님의 노력에
-
만족할 만할 결과!!!

제목 그대로 49kg의 몸무게로 피티를 종료 하시게 되었네요.




 


1월 달에 찍어놓은 스쿼트 자세분석 사진과 정 후 측 사진이 ...
핸드폰 이 바뀌는 바람에...
분실을 하여 비교를 못해보아서 정말 아쉽습니다.
죄송합니다.

 

 

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이벤트 당청으로 20회 등록 총 26회를 진행 하셨습니다.

50만원 이득.!!

 

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신도림피티 포에버핏 신도림에서는 다이어트와 더불어 신체기능 향상으로 젊을을 찾을 수있습니다.

위에 보다시피 신체 능력도 엄청나게 향상하셨네요

 

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처음 체성분 결과입니다.

약간의 마른비만형으로 가고 계신 분이셨습니다.

 

보통 팔다리는 얇은데 배만 자꾸나오는 그런경우죠

 

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연예인 체지방률 21프로 달성!!!!

몸도 마음도 멋지신 회원님 고생하셨습니다.

 

약 30회정도 체형교정 트레이닝을 받으면 더욱더 좋았을텐데 이사가 아쉽네요.

 

 

결과

체중 53.0 -> 49.6

체지방량 14.4 -> 10.5kg

골격근량 20.7 -> 21.1

체지방률 27.1 -> 21.1

배둘레 67.5 -> 63

허벅지 둘레 47-> 44




총 26회 레슨 동안 고생하셨습니다.
비포사진이 없어서 많이 아쉽기도 하고 다이어트 후 바디쉐이핑쪽으로 힙업과
더불어 조금더 건강한 몸으로 레슨을 진행 했으면 하는 아쉬움이 조금 있었습니다.

언제나 건강하십쇼~

 

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http://cafe.naver.com/altongym

 

02 2633 1778

 

 

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