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포에버핏 신도림점
2017.12.06 12:39

안XX 회원님 B.F 이야기 [포에버핏 신도림/구로PT]

조회 수 5
Extra Form
체중변화 -6.8
체지방 변화 -5.8
근육량 변화 -0.7
운동 목적 건강관리(체력향상)
운동 빈도 주 2~3
운동 기간 2달
트레이너 곽용근

안녕하세요~

포에버핏 신도림 곽용근 PT 입니다.

오늘은 수능을 끝마치고 대학 들어가기전 건강관리 차원에서

운동을 시작하게 되신 안XX 회원님의 B.F 이야기 입니다.

(체지방 : -5.8, 체지방률 : -4.4, 근육량 : -0.7, 복부지방률 : -0.04, 내장지방 : -2)

안준영.JPG

운동을 처음 접해보는 만큼 체력도 안좋고 살도 급격히 증가하신 상태라

초반 수업에는 많이 힘들어 하시고 괴로워 하셨습니다...

하지만 끈기있게 따라와 주셔서 감사드립니다!!!!

linebiz21_01-10

안준영1.JPG

너무 운동을 처음 접해보는 거라 처음부터 식단은 무리라 생각해서

일반식으로 먹고 규칙적인 식습관을 형성 시키고 우선적으로 몸의 변화를 보면서

운동에 흥미를 느끼게끔 하는데 신경을 많이 기울였습니다.

안준영2.JPG

성인이 되기전 혹독한 저를 만나서

나름의 인생의 쓴 맛을 느끼면서 힘들지만 보람찬 마음을 느끼게끔

인생의 선배로서 운동으로 하여금 느끼게 해줬습니다!!

아!! 저건 실제 회원님이 저에게 하신 말씀입니다!! 절대 자랑아님!! 크흠!!

  

이상 안XX 회원님의 B,F 이야기 였습니다!!

앞으로 펼쳐질 회원님의 밝은 미래에 박수를!!!!!!!!!!!!!!

 

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