프리미엄 기구 필라테스 "수업시간 50분"

• 대상체형 교정, 다어어트, 재활 및 통증 관리, 키즈 성장발달, 유연성 증진, 웨딩 케어, 산전/산후 관리 등
  특별하고 섬세한 트레이닝이 필요한 분
• 특징1:1 기구 필라테스는 100% 고객 맞춤형 수업으로 연령, 바디 컨디션, 체형 등
  각자의 운동 목적과 신체적 특성에 적합한 프로그램을 선택해 집중적인 관리를 진행합니다.
• 가능지점 피트니스포에버 목동점, 퀸즈짐 우장산점

그룹 필라테스(2:1 ~ 6:1)

• 대상1:1 수업이 부담스럽거나, 혼자 하는 운동에 흥미를 못 느끼는 분
  혹은 너무 많은 인원이 참여하는 그룹 수업에 집중하기 힘든 분
• 특징소규모의 인원이 참여하는 프로그램이기 때문에 1:1 수업에 버금가는
  디테일한 트레이닝이 가능하며, 적은 비용으로 최대의 효과를 낼 수 있습니다.
• 가능지점 피트니스포에버 목동점, 퀸즈짐 우장산점